Dieta śródziemnomorska - główne założenia!

Dieta śródziemnomorska - główne założenia!

Zdecydowana większość z nas, myśląc o narodowych włoskich potrawach, od razu wymieni włoską pizzę – chociażby obecnie bliżej jej do fast foodów, to naprawdę jej geneza okazuje się zlokalizowana w tym gorącym ...

Czytaj dalej
Bakalie - idealny pomysł na przekąskę!

Bakalie - idealny pomysł na przekąskę!

Bakalie kojarzą nam się z okresem świąt, gdy dodawane okazują się do makowców a także innych świątecznych deserów. Do bakalii zaliczamy suszone owoce – rodzynki, figi, daktyle, śliwkę, morele a także ...

Czytaj dalej
Wyeliminuj „boczki” na Nowy Rok!

Wyeliminuj „boczki” na Nowy Rok!

„Boczki” to niedoskonałość, która daje o sobie znać wielu kobietom. Jak się pozbyć tych nieestetycznych fałdek? Pomogą jedynie właściwe treningi, dzięki którym odzyskasz idealnie wcięcie w talii ...

Czytaj dalej
Siła głodówki - czy warto sie głodzić?

Siła głodówki - czy warto sie głodzić?

Stale zastanawiamy się, jak spożywać, by dać ciału wszystkich nieodzownych składników. Przebieramy w artykułach, zwracając uwagę na ich jakość, skład a także poziom przetworzenia. Poznajemy siłę oddziaływania prze ...

Czytaj dalej
Masło kakaowe – doskonałe dla ciała i włosów

Masło kakaowe – doskonałe dla ciała i włosów

Masło kakaowe (łac. Theobroma Cacao), znane także jako olej kakaowy lub tłusvzcz kakaowy, to tłuszcz otrzymywany z nasion dorosłych owoców kakaowca. Połowa światowych upraw owej rośliny jest obecna w Zachodniej Af ...

Czytaj dalej
Poznaj właściwości henny

Poznaj właściwości henny

Henna posiada nie wyłącznie cechy kosmetyczne, ale także zdrowotne. W tradycyjnej medycynie elementy pozyskiwane z lawsonii (proszek - henna a także olej) wykorzystywano w leczeniu wielu kłopoty: trądu, ospy wietrznej, o ...

Czytaj dalej
Zgrabna figura - to prostsze niż się wydaje!

Zgrabna figura - to prostsze niż się wydaje!

Jak z jednej wizyty na sali treningowej wycisnąć maksimum korzyści i już po paru tygodniach radować się z doskonale wymodelowanej figury? Nie czekaj całymi miesiącami na pierwsze efekty! Wykorzystaj kilka metod trener&oa ...

Czytaj dalej
Kosmetyki z herbaty

Kosmetyki z herbaty

Produkty kosmetyczne z herbaty, które coraz zdecydowanie częściej tworzą się na rynku, to rozwiązanie branży kosmetycznej na postępującą sławę owej rośliny jako składniku produktów kosmetycznych. Herbata ...

Czytaj dalej